Negli ultimi anni la figura della doula durante la gravidanza e il parto è aumentata. Questa popolarità è dovuta principalmente alla partecipazione alle gravidanze di alcune celebrità come Meghan Markle, Jessica Biel, Erykah Badu e Nicole Kidman. Ecco cos’è una doula, quali benefici fornisce e quali sono le differenze con un’ostetrica.   CHE SIGNIFICA DOULA? Una […]

Dal momento in cui rimani incinta fino al parto, il corpo cambia.  Sia tu che il tuo bambino attraversate insieme un’evoluzione che dipende dalle fasi della gravidanza. Per questo, se sei riuscita a rimanere incinta, complimenti! Le fasi della gravidanza determinano lo sviluppo del bambino durante le 40 settimane che normalmente durano, a partire dal […]

In molte occasioni pensiamo che abbiamo molti mesi davanti per pianificare e preparare con calma l’arrivo del bambino e questo in parte, è vero. Oggi ti consigliamo 6 cose da fare prima del parto, molte delle quali potrai lasciare pronte qualche mese prima di finire il tempo. In questo modo potrai concentrarti su ciò che […]

Scoprire di essere di nuovo incinta può essere molto emozionante. Tuttavia, sorgono molti dubbi su come sia una seconda gravidanza e quale sia la differenza dalla prima. Quindi una madre ha molti dubbi come ad esempio: sarà più facile? Avrò più complicazioni? In  Minutus risolveremo tutti questi dubbi e sapremo com’è una seconda gravidanza.  Sei […]

Ciao a tutte le future mamme! Questo articolo è dedicato soprattutto a te. Se stai aspettando un bambino, la ginnastica per donne incinte è qualcosa che ti interesserà. Senza dubbio, praticare esercizio fisico e rimanere in forma rende il tuo corpo più adatto ai cambiamenti e all’aumento di peso che derivano dalla gravidanza e dal […]