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Ciao mamma e future mamme! Sicuramente molte di voi hanno provato ansia una volta nella vita; è una sensazione di nervosismo che di solito si manifesta prima di una scadenza imminente o durante un evento speciale. Durante la gravidanza è molto comune soffrire di ansia, dovuta alle mille domande che vengono in mente, “sarà sano […]
Ci sono molti miti e leggende che circondano il cibo durante la gravidanza. Soprattutto su quelli legati al peso della donna. Ma in questo mare di miti ci sono anche delle grandi verità e una di queste è che sia l’obesità che l’estrema magrezza causano gravidanze rischiose. Ecco perché una donna durante la gravidanza deve […]
Ciao mamme! La fine della maternità a lavoro sta per terminare ed è tempo di cominciare a considerare che presto dovrai tornare a lavorare e non potrai più dedicare l’intera giornata al tuo bambino. I primi giorni possono essere molto duri: sorgono ansia, insicurezze ed è difficile concentrarsi sul lavoro. Ma da Minutus vogliamo darti […]
I mesi estivi, soprattutto a seconda di dove ti trovi sulla mappa, possono essere difficili da sopportare a causa delle alte temperature e persino dell’umidità. La stanchezza aumenta e, se sei negli ultimi mesi di gravidanza, sarà ancora più intensa. Mamma o futura mamma, non preoccuparti. Ci sono molti modi per alleviare il caldo estivo. Oggi […]